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蔡李佛拳2010(蔡李佛拳2010粤语)
蔡李佛拳是什么意思?
1 蔡李佛拳是一种武术拳法。
2 蔡李佛拳起源于中国,是明代武术家蔡李佛所创立的。
它融合了太极拳、形意拳、八卦掌等多种拳法的特点,注重以柔克刚、以静制动的原则。
3 蔡李佛拳注重内功修炼,通过练习可以提高身体的灵活性、协调性和力量,同时也有助于调节身心平衡,增强健康。
蔡李佛拳的技法独特,动作流畅,具有一定的实用性和观赏性。
因此,学习蔡李佛拳可以提升身体素质,培养意志力,并且享受到武术带来的乐趣。
蔡李佛拳基本功有哪些,怎么练?
五轮马,五轮拳。没有其他法门,只能一次又一次的练,让自己化为肌肉记忆。
另外蔡李佛肩头的柔软也很重要,可以多旋转你的肩关节,像风车一样。蔡李佛重视插锤,少用正拳。可以慢慢试用插锤撑著地,甚至用插锤来做掌上压。
蔡李佛拳是什么拳?
蔡李佛拳,汉族传统拳术中的南拳之一。相传为广东省新会京梅乡人陈享所传。他综合了蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之长而形成一支新派,故名。它套路繁多,内容丰富,手法着重攻防配合,步法灵活而稳健,发劲刚中带柔,讲究发声与动作的配合,要求发声以助威,发声以助势。动作舒展大方,拳路气势磅礴。
咏春和蔡李佛拳的历史渊源?
咏春拳于清代咸丰、同治年间传入佛山。据传康熙年间,清廷派兵围剿反清人士聚集的南少林寺,众僧死伤惨重,“少林五老”中身怀绝技的五枚师太藏匿到四川、云南交界处的大凉山下。南少林寺的俗家弟子严氏也逃亡在此。严氏有个女儿名叫严咏春,因生得靓丽,遭到当地恶霸逼婚。五枚师太为援救严咏春,将其带到山里,教授拳术。三年后,严咏春下山,将恶霸打得落花流水,登时名声大噪。严咏春问五枚师太该拳叫什么名字时,五枚说,这个拳没有名字的,就用你的名来称呼吧。咏春拳从此得名。
佛山咏春拳历代传人不乏宗师级代表人物,如将咏春拳显盛于佛山的梁赞以及被称为“咏春使者”的叶问。
蔡李佛拳在清道光年间取代了广东五大名拳的地位,成为岭南武术的最大流派,其中也以佛山得以发扬。张炎于咸丰元年(公元1851年)在佛山创立鸿胜馆,传授蔡李佛拳,巅峰时期鸿胜拳馆成员逾万,为当时中国最大的武馆。
令人称道的是,蔡李佛拳不少信徒还投入到了太平天国运动中。据研究,太平军普遍运用的拳术、器械正是蔡李佛拳术,而且实战效果很好。现在,我们从鸿胜馆传下的拳术、器械套路中,仍可看到许多作为两军对阵时使用的技击术。