七步洗手法口诀-七步洗手法口诀顺口溜儿歌

七步洗手法的口诀是什么？

七步洗手法的七字口诀是内、外、夹、弓、大、立、腕，分别对应洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。

七步洗手法口诀简短？

1、第一步（内）：洗手掌 ，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

2、第二步（外）：洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

3、第三步（夹）：洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

4、第四步（弓）：洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

5、第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

6、第六步（立）：洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

7、第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

七步洗手法七字口诀？

第一步：内（洗手掌）：

掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

第二步：外（洗手背）：

手心对手背，沿着指缝相互揉搓。

第三步：夹（洗指缝）：

双手交叉，沿着指缝相互揉搓。

第四步：弓（洗手指背面）：

弯曲手指各个关节，双手相互揉搓，双手交替进行。

第五步：大（洗大拇指）：

一个手指的大拇指在另外一个手掌上，旋转揉搓。

第六步：立（洗指尖）：

一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。

第七步：腕（洗手腕）：

一个手洗另一个手腕处交替进行清洗。